Nutrición

En Guzmán Psicología Barcelona entendemos que la nutrición tiene un impacto directo en el bienestar emocional y mental. Por eso, ofrecemos un servicio especializado en nutrición para la salud mental, enfocado en prevenir y tratar trastornos como la ansiedad, la depresión o los problemas de concentración.

Nuestros nutricionistas expertos en nutrición clínica te proporcionarán pautas alimentarias personalizadas y, si es necesario, suplementación con micronutrientes que favorecen el funcionamiento óptimo del cerebro y el sistema nervioso.

¿Cómo puede ayudarte la nutrición emocional?

• Equilibra los niveles de serotonina y dopamina

• Reduce la fatiga mental y mejora el estado de ánimo

• Favorece la calidad del sueño y la concentración